ATELIER WEB GRATUIT
Noël en Deuil
Signé MARTINE LAFONTAINE, Réflexions du Cœur
Le temps des fêtes peut être un énorme déclencheur.
Inscrivez-vous à cet Atelier Web GRATUIT (90 minutes) en toute confiance de recevoir l'acceuil et délicatesse pour l'épreuve que vous traversez.
C'est une douce invitation pour prendre soin et vivre un moment de réconfort.
* En vous inscrivant, vous aurez accès à la REDIFFUSION!
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Le temps des fêtes approche et vous vivez beaucoup d'appréhensions...
C’est mon premier Noël. J’appréhende ce temps, toutes sortes d’émotions se présentent déjà en moi. L’absence est encore plus difficile à vivre.
J’envisage une période des fêtes très difficile cette année… Je ne sais pas comment je vais faire pour composer avec cette immense peine et solitude.
Je me sens fragile et vulnérable. J’ai peur de retourner à la case départ sur le plan émotionnel et ne pas être capable de passer à travers.
Découvrez 7 clés essentiels pour vous aider à composer avec le manque et créer des moments de légèreté.
Objectifs de l'atelier :
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Mettre en lumière les fausses croyances qui vous privent de vos ressources;
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Comprendre que le deuil est un processus évolutif;
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Saisir l’importance d'identifier ses besoins;
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Trouvez des moyens d’honorer la mémoire de l’être cher décédé;
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Découvrir des stratégies pour ne pas subir le « trop plein » d'émotions;
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Mettre en place des outils qui établissent un équilibre entre joie et tristesse.
L'animatrice de la soirée...
Martine Lafontaine,
Thérapeute en apaisement, cofondatrice de Réflexions du Cœur.
Je porte le désire d'adoucir votre temps des fêtes...
Le premier Noël après le décès de mon fils Justin, je parcourais brusquement les magasins de jouets pour acheter les cadeaux de ma fille Maryline qui avait 3 ans. J'étais en colère de voir tous ces parents, heureux et insouciants, alors que je vivais le pire cauchemar imaginable.
Qu'il s'agisse de votre premier Noël, ou qu'il y en ait eu plusieurs depuis le décès, mon vœu le plus sincère est de vous offrir mon soutien sous forme d'atelier (90 minutes) afin d'alléger vos appréhensions et vous aider à vivre des moments d'apaisement.
Diane
Je vous aurais écoutée, écoutée et écoutée… J’ai savouré cet atelier qui m’aide à cheminer vers un mieux-être dans mon deuil. Mes remerciements viennent du fond de mon cœur.
Micheline
Je me disais que ça passerait dans 6 mois. Maintenant, je sais que je dois prendre soin de moi et j’ai identifié des outils pour garder l’équilibre entre joie et tristesse.
Monique
J’ai apprécié le cahier que j’ai imprimé et que je garde précieusement pour continuer ma réflexion. Votre douceur et votre empathie à travers des mots bien choisis me sont d’un grand réconfort.
Sylvie
Grâce à l’atelier, j’ai réalisé que j’avais un grand besoin de me dorloter et de m’accorder de beaux moments de détente afin de diminuer la grande charge émotive que je porte en moi.
